Άννα Γαντερί – huff

ΑΝΝΑ ΓΑΝΤΕΡΙ

Τρεις απλοί τρόποι για να διεκδικήσετε περισσότερα στην εργασία σας

Σε οποιοδήποτε εργασιακό περιβάλλον κι αν εργάζεστε, σίγουρα θα έχετε σκεφτεί το πώς θα μπορούσατε να είστε περισσότερο αποφασιστικοί ή διεκδικητικοί, διατηρώντας παράλληλα τη θετική επικοινωνία με τους συναδέλφους σας. Είτε πρόκειται για την επαγγελματική σας εξέλιξη, είτε για ένα απαιτητικό project που έχετε να φέρετε εις πέρας, οι παρακάτω απλές συμβουλές μπορούν να σας φανούν χρήσιμες.

Πώς μπορείτε να ενισχύσετε τη θετική σκέψη στην εργασία σας;

Έχετε ακούσει ή διαβάσει σχετικά με τη Γνωσιακή Αναδόμηση; Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία αποτελεί ένα από τα πιο σύγχρονα και διαδεδομένα ρεύματα ψυχολογίας, σύμφωνα με την οποία, η σκέψη μας επηρεάζει το συναίσθημα μας και άρα τη συμπεριφορά μας. Και συνεπώς, οι αυτόματα αρνητικές σκέψεις, μας δημιουργούν αρνητικό συναίσθημα και άρα δυσλειτουργική συμπεριφορά.

Δύο απλές τεχνικές διαχείρισης του εργασιακού στρες

Τι άλλο μπορεί να ενισχύσει το στρες στην εργασία σας; Η ατμόσφαιρα που επικρατεί στον χώρο εργασίας, ο τρόπος με τον οποίο γίνεται αντιληπτή η έννοια του στρες από το κάθε άτομο, οι απαιτήσεις του εργαζόμενου, οι κίνδυνοι στους οποίους εκτίθεται, ο έλεγχος που έχει στον τρόπο εκτέλεσης της εργασίας του, το κατά πόσο σαφή εικόνα έχει για το αντικείμενο της εργασίας του, η υποστήριξη που λαμβάνει από συναδέλφους-διοικητικά στελέχη και η κατάρτιση που του παρέχεται προκειμένου να φέρει εις πέρας την εργασία.

Ποιο θα είναι το µέλλον του recruiting;

Τα υψηλά ποσοστά ανεργίας στην Ελλάδα επιβεβαιώνουν ότι η κοινωνία είναι γεµάτη από ταλέντα τα οποία µπορούν να ανακαλυφθούν από τους recruiters. Οι εργαζόµενοι λοιπόν στον κλάδο του Ανθρώπινου Δυναµικού και συγκεκριµένα οι recruiters καλούνται να προσελκύσουν αυτά τα ταλέντα και να τα ενσωµατώσουν στο δυναµικό των εταιρειών για τις οποίες εργάζονται. Στο πλαίσιο των τεχνολογικών εξελίξεων υπάρχουν κάποιες τάσεις οι οποίες αξίζει να αναφερθούν και πιθανότατα θα κατακτούν ολοένα και περισσότερο έδαφος στον κόσµο του HR.

Ο οδηγός του ξεχωριστού βιογραφικού

Για αρκετούς job seekers, ένα από τα αγχωτικά σημεία της διαδικασίας αναζήτησης εργασίας, είναι η σύνταξη ενός σωστά δομημένου βιογραφικού το οποίο θα τραβήξει την προσοχή του recruiter και θα αποτελέσει το εισιτήριο για μια συνέντευξη εργασίας. Και πράγματι, το βιογραφικό αποτελεί την πρώτη εικόνα που θα σχηματίσει για εσάς ο δυνάμει μελλοντικός σας εργοδότης.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι δύο πιο συχνές ερωτήσεις σε συνεντεύξεις εργασίας και πώς να απαντήσετε

Είναι φυσιολογικό ανάλογα με το χαρακτήρα που έχετε να νιώθετε άβολα απαντώντας στην ερώτηση «Πείτε μας λίγα λόγια για εσάς». Ο καλύτερος τρόπος λοιπόν να απαντήσετε, είναι σκεπτόμενοι ότι η απάντηση αυτή, θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να προσαρμοστεί στο βιογραφικό που έχετε αποστείλει στον recruiter. Δεν εννοούμε να δώσετε μια μακροσκελή απάντηση περιγράφοντας αναλυτικά το βιογραφικό σας. Η ιδανική απάντηση βρίσκεται στο σωστό συνδυασμό της περιγραφής του βιογραφικού σας και των στοιχείων του χαρακτήρα σας που σας κάνουν ξεχωριστούς.

Θα μπορούσαν τα social media να αντικαταστήσουν το βιογραφικό;

Η πιο συνετή απάντηση είναι ότι τα επαγγελματικά κοινωνικά δίκτυα ασκούν σημαντικότατη επιρροή αλλά δρουν μόνο συμπληρωματικά στο βιογραφικό. Η χρήση επαγγελματικών κοινωνικών δικτύων, διευκολύνει μεν ιδιαίτερα την κατασκευή του δικού σας personal branding και του online βιογραφικού σας, σίγουρα όμως δεν μπορεί να λειτουργήσει σε μορφή copy - paste στο βιογραφικό που θα αποστείλετε σε μια μελλοντική θέση εργασίας που σας ενδιαφέρει.