MENU

JILLIAN WILSON

LIFE

Επτά σωτήρια tips για να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τον χρόνο εκτός δουλειάς

Μας φαίνεται ότι από την ώρα που σχολάμε, μέχρι την ώρα που πιάνουμε και πάλι δουλειά, ο χρόνος περνά στο άψε σβήσε; Αλλάζουμε ρότα σήμερα.

Μας συμβαίνουν αυτά τα 2 πράγματα στον ύπνο; Οι ειδικοί συνιστούν να μην τα πάρουμε αψήφιστα

Μπορεί να προμηνύουν από διαβήτη μέχρι καρδιακά ζητήματα. Και είναι τόσο απλό να μιλήσουμε με έναν γιατρό.

H λαχταριστή τροφή που καταναλώνουμε κάθε μέρα κι εκτοξεύει τον κίνδυνο καρκίνου παχέος εντέρου

Τι αναφέρει νέα έρευνα.

Εγκαυμα από τον ήλιο: Δύο βασικά σημάδια ότι χρειάζεται να επισκεφτούμε γιατρό

Και ας το έχουμε κατά νου: Ακόμα κι αν δεν βλέπουμε έγκαυμα, ο ήλιος ίσως εξακολουθεί να βλάπτει σοβαρά το δέρμα μας.

Αυτοί είναι οι 4 τύποι ύπνου: Ποιος είναι ο δικός μας και πώς επηρεάζει την μακροζωία μας

Και βεβαίως συνολικότερα την υγεία μας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πέντε σημάδια ότι είναι ώρα για κολονοσκόπηση κι ας μην είμαστε 45

Με τον προσυμπτωματικό έλεγχο μπορούμε να μειώσουμε τη θνησιμότητα από τον καρκίνο του παχέος εντέρου κατά τουλάχιστον 50%.

Επτά περιπτώσεις στις οποίες πρέπει επειγόντως να θέσουμε τα όριά μας φέτος τα Χριστούγεννα

Ασφυκτικές αγκαλιές, αλλεπάλληλες συγκεντρώσεις, άκομψα σχόλια: Γιατί να το υφιστάμεθα;

Έξι χτυπητά σημάδια που μαρτυρούν ότι ξεχνάμε σε ανησυχητικό βαθμό

Πότε μπορούμε να μιλήσουμε απλώς για αφηρημάδα και πότε για μη φυσιολογική απώλεια μνήμης; Ειδικοί απαντούν.

Επτά αδιάψευστα σημάδια ότι μεγαλώνουμε όμορφα και αρμονικά

Kαι ξεπερνούν κατά πολύ το τρίπτυχο «διατροφή, άσκηση, τακτικές εξετάσεις».

Το πιο πολύτιμο μυστικό για ανέμελες διακοπές μακριά από δυσάρεστες σκέψεις

Αν θέλουμε αυθεντικές και δεν μας αρκούν μονάχα όχι ψηφιακές αναμνήσεις.