MENU

ΤΖΙΛ ΔΟΥΚΑ MBA, MCC

LIFE

Η αυγή μιας νέας ευκαιρίας μέσα από το σκοτάδι

Ετοιμοι να δείτε τη θετική πλευρά του κορονοϊού;

Η προσωπική ευθύνη στην ευτυχία μας

Αν, όμως, δεν είσαι εσύ υγιής, ισορροπημένος/-η και καλά με τον εαυτό σου, μπορείς να είσαι καλά με οποιονδήποτε άλλο;

Θέλεις να αφήσεις πίσω το παρελθόν;

Διάβασε πώς.

Τι ψάχνουμε πραγματικά από τον σύντροφό μας;

Η ανώτατη ένωση του σώματός μας με τον σύντροφό μας ανοίγει το δρόμο σε ένα πιο βαθύ (και πιθανόν πιο σκοτεινό) κομμάτι του εαυτού μας. Η συγγραφέας Τζιλ Δούκα μοιράζεται τους πραγματικούς λόγους που μας κάνουν να επιλέγουμε έναν συγκεκριμένο σύντροφο.

Πόση δύναμη κρύβει μια συγχώρεση;

Μια ολοκληρωμένη ζωή με το ταίρι σου δεν μπορεί να περιλαμβάνει μίσος, μνησικακία και θυμό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γιατί δεν πρέπει να διστάζεις να λες “όχι” συχνότερα;

Όσο κι αν προσπαθούμε, ποτέ δεν θα αρέσουμε σε όλους. Προσπαθώντας να γίνουμε αποδεκτοί, θυσιάζουμε τις δικές μας ανάγκες και ψαλιδίζουμε τα δικά μας όνειρα. Η νο1 bestselling συγγραφέας Τζιλ Δούκα διευκρινίζει γιατί τα όρια είναι σημαντικά στη σχέση μας με τους άλλους μα και με τον εαυτό μας!

Πώς να απαλλαγείς μια για πάντα από το άγχος!

Πώς να απαλλαγείς μια για πάντα από το άγχος!