MENU

ΑΣΚΗΣΗ

LIFE

Γιόγκα και κατάθλιψη

Η γιόγκα βελτιώνει την κατάσταση του νου και του σώματος.

Λίγα λόγια για την Utthita Hasta Padangusthasana

Λίγα λόγια για την Utthita Hasta Padangusthasana

Φωτογραφίες: Άσκηση της ελληνικής Ζ’ ΜΑΚ με τις Ειδικές Δυνάμεις της Κύπρου

Φωτογραφίες: Άσκηση της ελληνικής Ζ' ΜΑΚ με τις Ειδικές Δυνάμεις της Κύπρου

O Sylvester Stallone κάνει τόσο σκληρή γυμναστική για το επόμενο Rocky που μας φέρνει σε δύσκολη θέση

Aνέβασε το βίντεο στον λογαριασμό του στο Instagram.

Σε όλο το εύρος του FIR Αθηνών η πολυεθνική αεροπορική άσκηση «Ηνίοχος 2018»

Σε όλο το εύρος του FIR Αθηνών η πολυεθνική αεροπορική άσκηση «Ηνίοχος 2018»

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Το υποβρύχιο ΠΙΠΙΝΟΣ στην επιχείρηση της EUNAVFOR MED-Operation SOPHIA

Το υποβρύχιο ΠΙΠΙΝΟΣ στην επιχείρηση της EUNAVFOR MED-Operation SOPHIA

H Τουρκία αποσύρεται από ΝΑΤΟϊκή άσκηση στη Νορβηγία. Πρόκληση καταγγέλλει ο Ερντογάν

H Τουρκία αποσύρεται από ΝΑΤΟϊκή άσκηση στη Νορβηγία. Πρόκληση καταγγέλλει ο Ερντογάν

Ο γρίφος του κουτιού: Οι αστροναύτες πρέπει να τον λύσουν για να ταξιδέψουν στο διάστημα. Εσείς μπορείτε;

Ο γρίφος του κουτιού: Οι αστροναύτες πρέπει να τον λύσουν για να ταξιδέψουν στο διάστημα. Εσείς μπορείτε;

Savasana: Η πιο δύσκολη άσανα απ’ όλες

Η Savasana απαιτεί ακινησία και σωστή τοποθέτηση κάθε μέρος του σώματος προκειμένου να επιτευχθεί η απόλυτη χαλάρωση. Αυτές οι στιγμές ηρεμίας κατευνάζουν τις σκέψεις και λειτουργούν ως το τέλειο χαλαρωτικό. Τα όργανα πρόσληψης - τα μάτια, τα αυτιά και η γλώσσα - αποτραβιούνται από τον εξωτερικό κόσμο.

Ποιες είναι οι χώρες με τους πιο τεμπέληδες ανθρώπους;

Ποιες είναι οι χώρες με τους πιο τεμπέληδες ανθρώπους;