MENU

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

LIFE

Εφτά ύπουλες τροφές που καταστρέφουν τα δόντια μας – Οδοντίατροι εκπέμπουν SOS

Δεν μπορούμε να τις αποχωριστούμε; Να πώς θα σώσουμε την κατάσταση.

Ο εντελώς απροσδόκητος τρόπος να μαγειρέψουμε λαχανικά αν προσδοκούμε οφέλη στο μάξιμουμ

Και μια τεχνική που ενώ μας την «πλάσαραν» για υγιεινή, καταστρέφει όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών.

Τελικά είναι ή όχι ασφαλές να γυμναζόμαστε με άδειο στομάχι – Η απάντηση εκπλήσσει

Και τι ισχύει για όσους θέλουμε να χάσουμε κιλά.

Ο μοναδικός και αποτελεσματικός τρόπος να απαλλαγούμε από φούσκωμα που προκαλούν οι φυτικές ίνες

Δυστυχώς ή ευτυχώς, έχουν μπει στη διατροφή μας μετά το ovewrdose των εορτών σε μια προσπάθεια να τραφούμε πιο υγιεινά τον πρώτο μήνα του χρόνου.

Τα έξι βήματα της τελειότερης αποτοξίνωσης μετά τις γιορτές ένα – ένα

Ακόμα κι αν μας πέφτει λίγο «βαρύ», πρέπει να το παραδεχτούμε ότι έφτασε η ώρα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πέντε τροφές από όλο τον κόσμο που έγιναν βάιραλ στο TikTok το 2024

Κάποιες τρύπωσαν στις κουζίνες μας από την άλλη άκρη του κόσμου. Κυριολεκτικά στόμα με στόμα.

Έρευνα σοκ: Πόσο κακό κάνει στην υγεία μας αυτό το καθημερινό «αθώο γλυκάκι»

Μήπως αντί να μας ανανεώνει, κάνει το ακριβώς αντίθετο μέρα με την ημέρα; Ας δούμε τι μας συμβουλεύουν οι επιστήμονες.

Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν τρώμε φιστίκια peanuts κάθε μέρα

Μπορεί να είναι το τέλειο συνοδευτικό για την μπύρα ή το κρασί μας. Όμως αλήθεια, μας κάνουν καλό;

Τρεις υγιεινές πηγές πρωτεΐνης που κάνουν θαύματα στο έντερο

Σύμφωνα με τα όσα αναφέρει ειδικός.

E.Coli σε μπέργκερ των αμερικανικών McDonald’s: Τι συνέβη, πώς μεταδίδεται και ποια τα συμπτώματα

Το ξέσπασμα της επιδημίας συνδέεται με 50 μολύνσεις και έναν θάνατο έως τώρα - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς να προφυλαχτούμε.