MENU

ΔΙΑΙΤΑ

LIFE

Ο μοναδικός και αποτελεσματικός τρόπος να απαλλαγούμε από φούσκωμα που προκαλούν οι φυτικές ίνες

Δυστυχώς ή ευτυχώς, έχουν μπει στη διατροφή μας μετά το ovewrdose των εορτών σε μια προσπάθεια να τραφούμε πιο υγιεινά τον πρώτο μήνα του χρόνου.

Η διαλειμματική νηστεία φαίνεται να έχει αποτέλεσμα δυναμικές αλλαγές σε εγκέφαλο και έντερο

Ερευνητές από την Κίνα μελέτησαν 25 εθελοντές που ταξινομήθηκαν ως παχύσαρκοι σε μια περίοδο 62 ημερών.

Η περίφημη δίαιτα του Λόρδου Βύρωνα με ξίδι και οι παρενέργειες που δημιουργεί

Στα νιάτα του, ο Βύρων ακολούθησε αυστηρές δίαιτες για να αποφύγει τα προβλήματα που υπέφερε η μητέρα του ως συνέπεια του υπερβολικού βάρους.

Special Edition: Φάρμακα αδυνατίσματος – Μύθοι και αλήθειες

Η γνωστή ενδοκρινολόγος - διαβητολόγος, Οδύσσεια Κωνσταντούρα, μας μιλάει για τη χρήση των φαρμάκων αδυνατίσματος τύπου GLP1, όπως το OZENPICK.

Τι να τρώμε για να ζήσουμε περισσότερο σύμφωνα με νέα μελέτη

Τα πρότυπα υγιεινής διατροφής που μας χαρίζουν μεγαλύτερη και ποιοτικότερη ζωή.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Συμβουλές για να μην πάρουμε ούτε ένα κιλό στο δεύτερο lockdown

Απλές αλλά πολύ αποτελεσματικές αν τις ακολουθήσουμε χωρίς εκπτώσεις.

Πώς η «κουλτούρα της δίαιτας» επηρεάζει τη φυσική και ψυχική μας υγεία

Τέλος στις δίαιτες που θα διώξουν τα κιλά της καραντίνας.

Ερευνα Lancet: Αυτή είναι η διατροφή που θα σώσει τον πλανήτη

Η συγκεκριμένη έρευνα διήρκησε τρία χρόνια και εργάστηκαν σε αυτήν 37 επιστήμονες από 16 χώρες.

H «Πέγκαν» είναι η κορυφαία δίαιτα για το 2019 (αλλά είναι καλή;)

Τι είναι η πέγκαν θα αναρωτηθείτε πολλοί και δικαίως...

Πώς η Meghan Markle κρατάει τον πρίγκιπα Harry σε «φόρμα»

Πώς η Meghan Markle κρατάει τον πρίγκιπα Harry σε «φόρμα»