MENU

ΔΙΑΙΤΑ

LIFE

Πριν ή μετά; Δύο φωτογραφίες που αφηγούνται την ιστορία ενός μοντέλου που «ζούσε» με 500 θερμίδες τη μέρα

Πριν ή μετά; Δύο φωτογραφίες που αφηγούνται την ιστορία ενός μοντέλου που «ζούσε» με 500 θερμίδες τη μέρα

Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα για σωστή απώλεια βάρους

Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα για σωστή απώλεια βάρους

Η δίαιτα του Stefanelo: Ημέρα 38

«Να ξέρεις όμως, έχω χάσει λίπος» είπα και όπως ήταν λογικό κούναγε το κεφάλι της καθώς αυτά σπάνια γίνονται. Η ζυγαριά δεν έκανε λάθος. Είχα πάρει 1,5 κιλά. Για να είμαι ειλικρινής εγώ περίμενα να έχω πάρει τουλάχιστον 3 κιλά καθώς ακόμα και την Κυριακή το βράδυ, λίγες ώρες πριν πάω να ζυγιστώ, έφαγα 4 μπάλες παγωτό πάνω σε μια βάφλα γεμάτη μερέντα. Μετά το ζύγισμα, έβαλε τα καλώδια πάνω στο αδαμάντινο σώμα μου και κάναμε τη λιπομέτρηση. Όταν βγήκε και σύγκρινε τα νούμερα με αυτά τις περασμένης φοράς, μου είπε: «Αποκλείεται». «Στο είπα» της απάντησα. Περπάταγα, χαλάρωνα, δεν είχα άγχος, λογικό να έχω χάσει λίπος» της είπα με ύφος πρύτανη της δικαιολογίας του Πανεπιστημίου Fata ola του Λονδίνου.

Η δίαιτα του Stefanelo: Ημέρα 34

Ξέρεις τι σημαίνει να έχεις φάει ένα ντάκο στις 20:30 και ο τελικός του Euro να έχει πάει στην παράταση και να μην μπορείς να φας και να πιεις κάτι; Είχα νεύρα. Πολλά νεύρα. Πάρα πολλά νεύρα, αλλά δε μπορούσα να κάνω αλλιώς, καθώς και να έψαχνα μέσα στο ψυγείο και στα ντουλάπια να βρω κάτι, υπήρχαν μόνο φρούτα, λαχανικά και ρυζογκοφρέτες. Λίγο πριν ξεκινήσει ο αγώνας μίλησα με τον Τασούλη, ο οποίος με προσκάλεσε άλλη μια φορά να πάω στην Ταβέρνα του στη Χασιά για να φάμε κανα κοψίδι. Δεν ήταν η πρώτη φορά που με έπαιρνε τηλέφωνο για να βρεθούμε, ωστόσο πάντα η απάντησή μου ήταν αρνητική, καθώς η δίαιτα θέλει θυσίες.

Η δίαιτα του Stefanelo: Ημέρα 32

Η Jasmine επιστρέφοντας σπίτι έπρεπε για πρώτη φορά στη ζωή της να φτιάξει κάτι σπιτικό για τον άνδρα της. Ο διαιτολόγος είχε αναφέρει ότι από τη στιγμή που παντρεύτηκαν, αυτός πήρε 40 κιλά επειδή έτρωγε σαβούρες από έξω. Γνώριζε ότι επιστρέφοντας στο σπίτι δε θα βρει ένα πιάτο φαγητό με αποτέλεσμα να τρώει πάντα σουβλάκια, πίτσες και μακαρονάδες πριν επιστρέψει στο σπίτι. Μάρτυρας αυτής της κατάστασης είμαι και εγώ προσωπικά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τα ζυμαρικά όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά αδυνατίζουν κιόλας, σύμφωνα με ιταλο-ελληνική έρευνα

Τα ζυμαρικά όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά αδυνατίζουν κιόλας, σύμφωνα με ιταλο-ελληνική έρευνα

Η δίαιτα του Stefanelo: Ημέρα 29

Συγκινήθηκα ρε Στάθη. Υπάρχουν και άλλοι που προσπαθούν όπως εγώ, που επέλεξαν να τρώνε φρούτα και λάχανα. Ο τελευταίος που θα φανταζόμουν σε αυτό τον κόσμο ότι θα έκανε δίαιτα ήταν το «Ζαμπόν» και αυτό γιατί από τις 2 οκτάρες με διπλό ζαμπόν να πέσεις στα 170 γραμμάρια γαλοπούλα και 235 γραμμάρια σαλάτα είναι σχεδόν αδύνατο. Και όμως το έκανε. Πήγαμε για καφέ. Τον ζήτησε σκέτο. «Φαρμάκι» όπως λέμε, και αφού έκανε μια ρουφηξιά μου άνοιξε την ψυχή του.

Η δίαιτα του Stefanelo: Ημέρα 25

Είμαι μοντέρνος και το ξέρετε. Δε θα μπορούσα λοιπόν να μη φάω και εγώ ένα sushi donut. Μιλάμε για το απόλυτο «πάντρεμα» αγαπημένων φαγητών. Στο παρελθόν χρήστες του διαδικτύου μας έχουν χαρίσει πολλά food trends. Ποιoς μπορεί να ξεχάσει τα cronuts (κρουασάν με ντόνατ) ή τα sushi burgers; Τώρα όμως έχουμε κάνει ένα βήμα παραπάνω καθώς «παντρέψανε» το σούσι και το ντόνατ. Το instagram έχει κατακλυστεί με «κουδουνοφωτογραφίες» αυτού του υπέροχου εδέσματος το οποίο συνδυάζει το γλυκό και το αλμυρό μαζί.

Η δίαιτα του Stefanelo: Ημέρα 11

Μετά από το ολονύχτιο θρίλερ της Κυριακής τη Δευτέρα είχα ρεπό. Ξύπνησα μια φυσιολογική ώρα, και όχι στα άγρια χαράματα όπως κάνω τις άλλες μέρες και πήγα στη λογίστρια μου για να φτιάξουμε την φορολογική δήλωση. Μέχρι να πατήσει το κουμπί και να δει τελικά ότι φέτος θα πρέπει να δώσω μόλις 350 ευρώ ήθελα να φάω από την αγωνία 2 πεϊνιρλί με κιμά, 1 κασερόπιτα με φύλλο από την Αράχωβα και 1 λουκανικάκι αραμπιάτα που μου φτιάχνει ο απέναντι φούρνος.

Η δίαιτα του Stefanelo: Ημέρα 8

Το έμαθα και αυτό. Στις κούνιες. Εκεί που πάω συνήθως τα απογεύματα με την μικρή να παίξει με τους φίλους της. «Stefanelo δε κοιμηθήκαμε όλο το βράδυ», μου είπε η Ελίζα. Το μυαλό μου πήγε στο κακό. Λες να έφαγαν κάτι που τους πείραξε; Λες να μην είχαν σόδα στο ψυγείο για να πιουν με αποτέλεσμα να μην μπορούν να χωνέψουν τα 2πιτα με κεμπάπ ή μήπως ξέχασαν να φάνε γλυκό μετά την Eurovision με αποτέλεσμα να έχουν νεύρα; Τίποτα από όλα αυτά δεν συνέβησαν. Το πρόβλημα των αγαπημένων μου φίλων ήταν ένα αθόρυβο πεινασμένο κουνούπι που βρέθηκε μέσα στο σπίτι και ήθελε να φάει.