MENU

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

LIFE

Πέντε τεχνικές για καλύτερη επιστροφή στην δουλειά μετά τις διακοπές των γιορτών

Λοιπόν, επιστρέψαμε. Και τώρα τι γίνεται;

Όταν τα ανείπωτα έρχονται στο φως: #metoo

«Δεν υπάρχει μεγαλύτερη αγωνία από το να έχεις μέσα σου μια ιστορία ανείπωτη» (Μάγια Αγγέλου).

Γιατί κάποιοι απολαμβάνουν να φοράνε μάσκα

Και δεν είναι το θέμα της υγείας. Σε κάποιες περιπτώσεις, είναι ψυχολογικό.

Η τεράστια σημασία που έχει για την ψυχική μας υγεία να αγκαλιάζουμε τον εαυτό μας

Μπορεί η αυτο-αγκαλιά να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να αντιμετωπίσουμε την έλλειψη της ψυχικής επαφής; Οι ειδικοί απαντούν.

Κρίσεις πανικού, ένας απρόσκλητος επισκέπτης

Θα ανοίξουμε την πόρτα σε αυτόν, τον όχι και τόσο ξένο τελικά, απρόσκλητο επισκέπτη;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κατάθλιψη και εξαρτήσεις. Το τέρας που σκιάζει την Ελλάδα

Το άρθρο αυτό αφιερώνεται σε όσους και όσες παλεύουν με το τέρας της κατάθλιψης, τις εξαρτήσεις αλλά και σε όσους και όσες υπομένουν το προσωπικό δράμα οικείων τους.

Covid-19 και η εθνική μας κουλτούρα. Μήπως όλοι μέσα μας έχουμε ένα Τσιόδρα;

Το πολιτισμικό υπόβαθρο ατομικών και συλλογικών συμπεριφορών, επιλογών και υπερβάσεων.

Κορονοϊός: Πώς να προστατεύσετε έναν ηλικιωμένο με άνοια από το τοξικό κλίμα των ημερών

Αν φροντίζετε ένα άνθρωπο που έχει διαγνωστεί με άνοια, οι παρακάτω οδηγίες θα σας βοηθήσουν να τον προστατέψετε από το αρνητικό κλίμα των ημερών:

Ποιος παίρνει τις αποφάσεις για τη ζωή σου;

Πόσο επιτρέπουμε στον περίγυρό μας να διαμορφώνει την πραγματικότητα που ζούμε;

Το να ζεις είσαι σαν να υπογράφεις κάθε μέρα μία λευκή κόλλα χαρτί

Oι επιλογές μας καθορίζουν τη ζωή και δίνουν αξία εκεί ακριβώς που βάζουμε την υπογραφή μας στο τέλος της σελίδας.