MENU

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

LIFE

Πώς να σταθούμε δίπλα στο παιδί μας όταν η εφηβεία χτυπάει την πόρτα

Κι όμως, μπορούμε να ασκήσουμε επιρροή στο παιδί μας ακόμα και στην πιο «δύσκολη πίστα».

Πολύτιμες συμβουλές για ποιοτικό ύπνο ακόμα κι όταν ζούμε σε ασταθές περιβάλλον

Καθημερινές συνήθειες μας κρατούν μακριά από έναν λυτρωτικό βραδινό ύπνο.

Αν μας συμβαίνουν αυτά στον ύπνο ίσως να πρέπει να δούμε έναν γιατρό

Επτά συμπτώματα που «μας πιάνουν στον ύπνο» και οφείλουμε να δώσουμε προσοχή.

Πώς επιστρέφουμε στο γυμναστήριο στην πανδημία μετά τις διακοπές

Τι θα πρέπει να προσέξουμε. Μερικές πολύτιμες συμβουλές από ειδικό που καλό είναι να μην αγνοήσουμε.

“Γιατί μπαμπά;”

Αναπτυχθήκατε κάνοντας ερωτήσεις. Το ίδιο συμβαίνει και με την επιχείρησή σας!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς θα ξυπνήσουμε ανανεωμένοι και με περισσότερη ενέργεια

Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί σε θέματα ύπνου.

Νέο έτος, νέοι επαγγελματικοί στόχοι και πώς να τους κατακτήσεις!

Φέτος λοιπόν, μπορεί να είναι η χρονιά που θα κάνεις δραστικές αλλαγές γι’ αυτό πάρε μολύβι και χαρτί και σημείωσε.

Πώς να προβλέψετε το τέλος μιας σχέσης (και πως να την σώσετε πριν να είναι αργά)

Οι ενδείξεις είναι εκεί. Εμείς δεν τις βλέπουμε.

Δέκα έξυπνοι τρόποι για να περιορίσουμε τον «εθισμό» μας στο κινητό

Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση των smartphones μπορεί να μεταβάλει τη χημεία του εγκεφάλου με τρόπους που βλάπτουν σοβαρά την ψυχική μας υγεία.

Ποιες ανθρώπινες τροφές είναι επικίνδυνες για τα κατοικίδιά μας

Τι θα πρέπει να αποφεύγουμε.