θερμίδες – huff

ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Τελικά, χάνουμε κιλά όταν ιδρώνουμε;

Και κάποια ενδιαφέροντα στοιχεία για ανορθόδοξες μεθόδους εφίδρωσης.

Ειδικοί αποκαλύπτουν το γλυκό που βοηθά να αδυνατίσουμε

Αν το είχαμε κατατάξει σε «ένοχη» λίστα, καιρός να αναθεωρήσουμε.

Πώς μπορούμε να ελέγξουμε τα κιλά μας χωρίς να ρίξουμε μια ματιά στη ζυγαριά

Οι αριθμοί στη ζυγαριά δεν σημαίνουν πολλά όσον αφορά τη φυσική μας κατάσταση.

Πέντε εύκολες ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε σπίτι και να κάψουμε πολλές θερμίδες

... και τα αντίστοιχα βιντεάκια που θα λατρέψουμε.

Πόσες θερμίδες πρέπει να κόψουμε για να χάσουμε κιλά

Ακολουθούν ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες πληροφορίες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ειδικοί στην HuffPost US: Γιατί είναι καλύτερο το ελληνικό γιαούρτι

Μια εξαιρετικά υψηλής σημασίας αναγνώριση.

Πέντε τρόποι για να κάψουμε περισσότερες θερμίδες όταν γυμναζόμαστε

Ο ιδρώτας δεν σημαίνει ότι χάνουμε κιλά.

Πριν ή μετά; Δύο φωτογραφίες που αφηγούνται την ιστορία ενός μοντέλου που «ζούσε» με 500 θερμίδες τη μέρα

Πριν ή μετά; Δύο φωτογραφίες που αφηγούνται την ιστορία ενός μοντέλου που «ζούσε» με 500 θερμίδες τη μέρα

Το κάπνισμα μειώνει άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, σύμφωνα με μια νέα ελληνική έρευνα

Το κάπνισμα μειώνει άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, σύμφωνα με μια νέα ελληνική έρευνα

Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν στα αγαπημένα μας αλκοολούχα ποτά;

Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν στα αγαπημένα μας αλκοολούχα ποτά;