MENU
ΤΡΕΞΙΜΟ
LIFE
Τρέχοντας 80 χλμ. στα μονοπάτια του Ζαγορίου
Στην καρδιά του καλοκαιριού, την εποχή που η θάλασσα έχει τον πρώτο λόγο, ένα κύμα ανθρώπων που λατρεύουν το βουνό και την άθληση κατακλύζουν το Ζαγόρι. Για να τρέξουν. Και αυτή δεν είναι μία ακόμη διαδρομή. Αυτός δεν είναι ένας ακόμη αγώνας. Ογδόντα χιλιόμετρα στα πανέμορφα μονοπάτια του Ζαγορίου, στις πλαγιές της Τύμφης. Μήνες προετοιμασίας, δεκάδες ώρες προπόνησης, ανάλυση τεχνικών. Η εικόνα που δεν θα ξεχάσω ποτέ είναι αυτή από το Τσεπέλοβο.
Η Stoiximan χορηγός στα Βίκος Street Relays
Η Stoiximan χορηγός στα Βίκος Street Relays
Νίκος Πολιάς: Μοναδική δρομική εμπειρία στον Μαραθώνιο Ολυμπίας
Νίκος Πολιάς: Μοναδική δρομική εμπειρία στον Μαραθώνιο Ολυμπίας
Santa Run Athens: Οι Αϊ Βασίληδες έτρεξαν για τα παιδιά
Santa Run Athens: Οι Αϊ Βασίληδες έτρεξαν για τα παιδιά
Το πρώτο τρέξιμο μετά τον Μαραθώνιο (δεν είναι τόσο απλή υπόθεση)
Το πρώτο τρέξιμο μετά τον Μαραθώνιο (δεν είναι τόσο απλή υπόθεση)
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Hμερολόγιο Μαραθωνίου: Για μοναχικό άθλημα, το τρέξιμο είναι τρομακτικά ομαδικό
«Έλα πάμε, πάμε, σκέψου πως θα λες μετά στους φίλους σου ότι έβγαλες το 25άρι».«Νάσσο, κανείς τους δεν νοιάζεται».«Ναι, ισχύει, ούτε οι δικοί μου. Το κάνεις για εσένα, έλα, κουνήσου».Και κάπως έτσι κουνήθηκα και τα έβγαλα.
10 Λόγοι να ξεκινήσεις το τρέξιμο σήμερα!
Δεν υπάρχει πιο απλή μορφή άσκησης και πιο αποτελεσματική ακόμα και με μισή ώρα χαλαρό τρέξιμο. Ένα σωστό παπούτσι, σωστός ρουχισμός ανάλογα την εποχή και μια όμορφη διαδρομή, είναι τα συστατικά της άμεσης βελτίωσης της φυσικής κατάστασης, τα ωφέλη της οποίας είναι αδιαμφισβήτητα. Θα νιώσετε από τις πρώτες μέρες πιο δυνατοί και ευδιάθετοι και θα χτίσετε ένα καλύτερο μέλλον για τον οργανισμό και την υγεία σας.
Ο «ιπτάμενος» Ιακωβάκης τιμώμενο πρόσωπο στο «Navarino Challenge»
Ο «ιπτάμενος» Ιακωβάκης τιμώμενο πρόσωπο στο «Navarino Challenge»
Προηγούμενα