Savasana: Η πιο δύσκολη άσανα απ’ όλες

Η Savasana απαιτεί ακινησία και σωστή τοποθέτηση κάθε μέρος του σώματος προκειμένου να επιτευχθεί η απόλυτη χαλάρωση. Αυτές οι στιγμές ηρεμίας κατευνάζουν τις σκέψεις και λειτουργούν ως το τέλειο χαλαρωτικό. Τα όργανα πρόσληψης - τα μάτια, τα αυτιά και η γλώσσα - αποτραβιούνται από τον εξωτερικό κόσμο.